Klein Aber Fein – Der Mini Heimtrainer für kleines Geld !

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Kundenbewertung
Mini Computeranzeige

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Nein 

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Ja

Ja

ja

Anzeige von :

gefahrene Strecke, die Geschwindigkeit und die verbrauchten Kalorien

Keine

Trainingszei, 

Geschwindigkeit,

Entfernung und Kalorienverbrauch

Zeit, Entfernung, ca. Kalorien, Pedalumdrehungen, Pedalumdrehung total und Scan im Display an.

Scan, Zeit, Distanz, Umdrehung pro Übung, Umdrehungen total , Kalorienverbrauch

Entfernungen, Zeiten, verbrannte Kalorien und die Trittanzahl

Wiederstanslevel

variabel einstellbar

variable

variabel einstellbar

variabel einstellbar  

mehrere manuelle Einstellungen

variable

Gewicht

16 Kg

3 kg

11 kg

5,5 kg

6 kg

4,8 kg

Vorteile Gute Qualität

Preiswert
Gute Qualität
Einfache Bedinenung und Montage
Gute Qualität
1 Jahr Garantie
leichter Aufbau
Sinnvolle Anzeige von Werten
Sehr leichter aufbau
Praktische Computer Anzeige mit wichtigen Werten
Preis Leistung TOP !!!
robust & Stabil
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Ratgeber & Info

Der Mini Heimtrainer ist klein und manch einer wird sich fragen, ob so eine Investition überhaupt sinnvoll ist. Dabei ist diese preiswerte Alternative, zum Fahrrad Hometrainer, nicht zu unterschätzen. Dabei hat das kleine Gerät  große Vorteile anzubieten. Wer wegen seiner Arbeit nicht zum Sport kommt und hauptsächlich eine Sitzende Tätigkeit, z.B. im Büro, ausübt, wird sich freuen. Das Gerät ist wie ein Heimtrainer Fahrrad, nur in klein und leicht zu transportieren. Der Mini Heimtrainer kann unter dem Schreibtisch des Büros gestellt werden und dann kann geradelt werden. 

Natürlich ist er auch gut für Zuhause geeignet. Wer von Daheim arbeitet oder einfach nur beim Fernseher schauen ein bisschen Sport treiben will, kann das Gerät ohne Probleme benutzen. Den Mini Heimtrainer kann man praktisch überall hinstellen, da er nur wenig Platz in Anspruch nimmt und nicht viel wiegt (ca. 5-10 kg). Zudem ist das Gerät ruck zuck Aufgebaut, hier muss man nichts schrauben oder montieren, es kann quasi sofort mit dem Training begonnen werden. 

 Mini Heimtrainer Beine 

Hier auf unserer Seite findest du alles, was du über das Gerät Wissen musst. Wir zählen die Vorteile und Nachteile auf, ob ein Kauf für dich überhaupt sinnvoll ist, was man mit dem Gerät trainiert und was die vor und Nachteile sind. 


Informationsvideo

 


Was trainiere ich mit dem Mini Heimtrainer ?

Mini Heimtrainer Arme

 

 

Hauptsächlich werden die Beine trainiert, besonders die Unterschenkel. Die Oberschenkel und der Po werden weniger in Anspruch genommen als es bei einem richtigen Heimtrainer der fall wäre. Für ein richtiges Ausdauer Training ist das Gerät weniger geeignet, dafür ist der Widerstand zu gering. Wer also speziell etwas für seine Kondition tuen will oder schnell Kilos verlieren möchte, ist mit einem Hometrainer Fahrrad besser ausgestattet. Trotzdem erfüllt dieser kleine Apparat seinen zweck, er hält Fit und trainiert die Bein Muskulatur. Auf unserem Blog unter Trainingspläne findet man einige nützliche Pläne um sofort ins schwitzen zu kommen.

Einen weiteren Vorteil des kleinen Hometrainer ist, dass man ihn auch für das Armtraining benutzen kann. Einfach die Maschine auf den Tisch stellen und die Arme zum Drehen der Pedale nutzen. Durch das Arm Training bzw. das drehen, werden gleichzeitig auch der Oberkörper, die Schultern und der Rücken leicht mit trainiert. Ein Muskelberg wird man dadurch zwar nicht aber man hält sich Fit. Ein gezieltes Herzfrequenz Training ist mit einem Mini Heimtrainer nicht möglich, dazu fehlen meist die Sensoren und das passende Programm auf dem Geräten. 


 Für wenn ist ein Mini Heimtrainer sinnvoll ?

Wer viel Zeit auf der Arbeit verbring oder allgemein wenig Zeit hat um Sport zu treiben, für den ist ein Mini Heimtrainer eine echte Alternative. Da er klein, platzsparend und leicht zu Transportieren ist, kann das Gerät fast überall eingesetzt werden. Für Ältere, Rentner oder körperlich eingeschränkte Menschen ist das Gerät zu empfehlen. Weiter Informationen für Senioren,finden sie hier auf unserem Blog unter Hometrainer Fahrrad für Senioren

Er ist unkompliziert und leicht zu Handhaben. Zudem kann man sich die Sitzfläche aussuchen ob Sofa oder Stuhl, hier kann man den Mini Heimtrainer flexibel einsetzen. Für Sportler oder Menschen, die ihre Ausdauer trainieren wollen, ist das Gerät nicht zu empfehlen. Durch den geringe Widerstand ist der kleine Apparat für den Muskelaufbau der Beine nur bedingt zu gebrauchen. Im großen und ganzen ist der Apparat eher für leichtes Training da. 


Mini Heimtrainer: Vor und Nachteile Hometrainer Fahrrad Fit

Vorteile:

  • günstiger als sein großer Bruder der Fahrrad Heimtrainer
  • Platzsparender, fast überall einsetzbar
  • man kann auch die Arme trainieren 
  • schneller Auf- und Abbau

 


Nachteile:

  • nicht so effektiv wie ein Fahrrad Heimtrainer
  • trainiert die Ausdauer nur gering
  • weniger Widerstand
  •  kein Herzfrequenz Training


 

Die Top Marken im Überblick 

Ultrasport *

66 Fit *

Christopeit *

GymMate *

Klarfit *


Die Ausstattung eines Mini Heimtrainer

Die meisten Produkte sind mit einem kleinen Computer ausgestattet. Die Funktionsvielfalt ist mit dem eines Fahrrad Hometrainers fast identisch und braucht den Vergleich mit seinem großen Bruder auch nicht zu scheuen. Der Kalorienverbrauch, die Zeit, Distanz und Geschwindigkeit werden bei den meisten Apparaten angezeigt. Eine Pulsfrequenz Anzeige findet man hingegen eher selten. Der Widerstand ist meistens, entweder durch ein Schleifband oder einem magnetischen Widerstand geregelt. Die Einstellung des Schwierigkeitsgrad erfolgt wie bei dem Fahrrad Hometrainer über ein Rad, meist an der Seite des Gerätes. Der Widerstand ist bei den Mini Heimtrainer geringer als bei seinem großen Bruder. 


Wo kaufe ich einen Mini Heimtrainer ?

Da der kleinere Heimtrainer weniger bekannt und verbreitet ist als ein Fahrrad Hometrainer, wird man im Geschäften nicht so schnell fündig. Die Geräte werden weniger gekauft und deswegen auch seltener Angeboten. Uns so lohnt es sich für die meisten Sport Geschäfte eher die großen Apparate anzubieten. Anders sieht es da im Internet aus. Hier findet man die Geräte von ebay bis zu Amazon. Die Auswahl ist groß und vielseitig. Man kann die Produkte miteinander Vergleichen, bevor man sich für eins entscheidet. Dabei sticht Amazon durch sein großes Angebot hervor. Durch viele Kundenbewertungen kann man sich außerdem auch ein eigenes Bild über das Gerät verschaffen. 


Fazit: Der Mini Heimtrainer hat viele Vorteile, ist aber nicht für jedermann geeignet. Eine klare Kaufempfehlung gibt es für Menschen die älter sind, Menschen mit körperlichen Einschränkungen und welche die wenig Zeit für Sport haben. Dadurch das dass Gerät klein und leicht ist kann es flexible eingesetzt werden. Das Sportgerät, ermöglicht es, an fast jedem Ort zu trainieren. Der Apparat ist unkompliziert beim Aufbau und einfach zu bedienen. Für richtige Sportler ist das Gerät allerdings nichts. Zu wenig Widerstand um damit langfristig und effektiv zu trainieren. Um Fit zu bleiben reicht diese preiswerte Alternative zum Fahrrad Hometrainer allemal.