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Hometrainer Fahrrad Trainingsplan Fit

Hometrainer Fahrrad Trainingsplan

veröffentlicht am 8. Mai 2017 in Uncategorized von

Hometrainer Fahrrad Trainingsplan In diesem Blog Beitrag beschäftigen wir uns dem Hometrainer Fahrrad Trainingsplan. Ohne ein Trainingsplan ist effektives Training nur schwer möglich. Außerdem verliert man schnell die Motivation und Lust am Trainieren wenn man keinen Plan besitzt. Den ein Trainingsplan beinhaltet gleichzeitig auch ein Ziel, dass man erreichen will. Dabei ist Regelmäßigkeit wichtig, um […]

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Heimtrainer für Senioren

Hometrainer Fahrrad für Senioren

veröffentlicht am 8. Mai 2017 in Uncategorized von

Man ist nie zu Alt: Heimtrainer für Senioren Sich auch noch im hochen Alter Fit zu halten ist eine sehr gute Sache, dafür kann ein Heimtrainer für Senioren sorgen. Durch mehrmaliges Training in der Woche steigert sich der gesundheitliche Zustand und man bleibt fit. Der Kreislauf wird in Schwung gebracht und Muskeln werden aufgebaut. Gleichzeitig […]

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